Verhüten ohne Hormone – ein Trend?

Die Pille, die Spirale, der Ring oder das Kondom. Heute gibt es viele verschiedene Verhütungsmittel – mit und ohne Hormone. Immer wieder wenden sich Frauen von den hormonellen Verhütungsmitteln ab. Junge Frauen informieren sich gezielter nach Verhütungsmitteln ohne Hormone. Deshalb haben wir uns schlau gemacht, was machen Hormone in unserem Körper und was gibt es für hormonfreie Verhütungsmittel?

Vor 72 Jahren wurde die Pille in Verkauf gebracht. Anfang der 70er Jahre kam sie dann auch in die Schweiz. Bereits da war sie Fluch und Segen. Die Pille brachte viele Freiheiten und erlaubte den Frauen mitzubestimmen ob und wann sie schwanger werden. Da die Antibabypille noch sehr unbekannt war, gab es jedoch keine Langzeitstudien, die Angst vor ungewissen Risiken und auch die Nebenwirkungen waren damals gross.

Was passiert in unserem Körper?

Heute sind die Nebenwirkungen kleiner, aber noch immer da. «Wir bescheissen eigentlich unseren Körper», erklärt Irene Aebischer, von der «Berateria» des Spital Emmental, wo Frauen spezifisch zur Empfängnisverhütung beraten werden. «Bei Hormonellen Verhütungsmitteln wird der Zyklus der Frau chemisch unterdrückt. Bei Verhütungsmitteln ohne Hormone hat die Frau weiterhin einen funktionierenden Zyklus. Als Beispiel bei der Kupferspirale (ohne Hormone) werden die Spermien langsamer, der Schleim am Eingang zur Gebärmutter wird dicker, dass sie es schwerer haben in die Gebärmutter zu kommen und die Schleimhaut in der Gebärmutter baut sich so ab, dass keine Einnistung möglich ist.» so Irene Aebischer im Gespräch mit neo1.

Hormonfrei verhüten – mit der Temperatur-Messungs-Methode

Seit mehr als 3 Jahren verhütet die 26 jährige Michèle Steiner aus Sumiswald ohne Hormone. «Ich habe zu Hause einen Verhütungscomputer. Damit messe ich jeden Morgen meine Basaltemperatur.» Dies ist die Körperkerntemperatur die gemessen wird wenn die Muskeln noch kalt sind. «Per App auf dem Smartphone kann ich dann grüne und rote Tage verfolgen. Tage an denen ich fruchtbar und nicht fruchtbar bin.» 

Wie sicher ist es ohne Hormone zu verhüten?

«Eine 100 Prozentige Sicherheit hast du nie. Wenn du ohne Hormone verhütest, nimmst du die Verantwortung in die eigenen Hände», so Michèle Steiner. Die Eigenverantwortung auch wirklich auf den Verhütungscomputer zu hören oder jedes Mal an das Kondom zu denken, nimmst du auf dich. Irene Aebischer von der Berateria im Spital Emmental sagt zu hormonfreien Verhütungsmitteln: «Es ist wichtig, dass diese Methoden gelernt werden. So das sich die Frauen sicher sind.»

Pearl Index

Über Jahre haben Forscherinnen und Forscher durch Statistiken von Schwangerschaften trotz Verhütungsmitteln einen sogenannten Pearl Index ausgerechnet. Je tiefer diese Zahl ist, desto sicherer wird das Verhütungsmittel eingestuft. Im Vergleich hat eine Antibabypille einen Pearl Index von  0,1 , das Kondom 5 – 12 und eine Hormonspirale 0,16. Die natürliche Verhütungsmethode Temperaturmessen wird mit einem Pearl Index von 3 – 5 eingestuft. 

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